"Circadian" 是一个形容词，来源于拉丁语“circa”（大约）和“diem”（一天），意指“大约一天”，因此通常用来描述与24小时的生物周期相关的现象。

1. 定义：

Circadian 主要用来描述那些基于24小时周期、与昼夜交替相关的生物活动或行为。这些生物节律调节着许多生理过程，如睡眠、觉醒、体温变化等。

2. 常见用法：

• Circadian rhythm（昼夜节律）：指生物体内部的自然节奏，通常是24小时周期，与光暗交替同步，调节睡眠、觉醒等过程。
• Circadian clock（生物钟）：指控制这些节律的生物机制或器官，通常位于大脑中的视交叉上核（SCN）。
• Circadian disruption（昼夜节律紊乱）：指打破正常昼夜节律的现象，可能由失眠、时差或不规律的作息时间引起。

3. 实际应用：

• Circadian biology（昼夜生物学）是研究生物体昼夜节律及其生理影响的学科。
• Circadian medicine（昼夜医学）涉及如何通过调整生物钟来治疗睡眠障碍、抑郁症等。

例句：

• Circadian rhythms govern many of our daily functions, including sleep patterns and alertness.（昼夜节律控制着我们许多日常功能，包括睡眠模式和警觉性。）
• Working night shifts can disrupt your circadian system and affect your health.（做夜班可能会打乱你的昼夜节律系统，影响健康。）

总结：

Circadian 描述的是那些与24小时周期相关的自然过程，尤其指生物体如何根据昼夜变化来调节自己的行为和生理功能。