unwind
【放松、舒缓紧张情绪或解开、松开某物】
"Unwind" 是一个常见的动词，通常指的是放松、舒缓紧张情绪或解开、松开某物。根据不同的上下文，它有不同的含义。
✅ 1. 放松、缓解压力
📌 Unwind 最常见的含义是放松、缓解紧张，指的是从忙碌或压力中放松自己，恢复轻松的状态。
例句：
- After a long day at work, I like to unwind with a good book.
工作了一整天后，我喜欢通过看一本好书来放松自己。 - She needs some time to unwind after the stressful meeting.
她需要一些时间来放松，缓解紧张的会议后的压力。
✅ 2. 解开、松开（卷起来的东西）
📌 Unwind 也可以指解开、松开、展开那些被卷起来、盘起来或缠绕在一起的东西。
例句：
- I need to unwind the rope before using it.
我需要把绳子解开再使用。 - He unwound the old film reel carefully.
他小心地把老电影胶片盘解开。
✅ 3. （比喻意义）逐渐放松、回归轻松的状态
📌 有时，unwind 可以用来描述一种逐渐恢复到放松状态的过程，尤其在指情绪、心态或身体状态的放松时。
例句：
- The weekend getaway helped me unwind from the busy workweek.
周末的短途旅行帮助我从忙碌的一周中放松下来。 - Yoga is a great way to unwind after a hectic day.
瑜伽是一天忙碌后放松的好方法。
🔁 同义词和相关词汇：
| 词汇 | 含义 | 例句 |
|---|---|---|
| Relax | 放松，指解除压力、放松心情 | I like to relax with a cup of tea.（我喜欢喝杯茶放松一下。） |
| Decompress | 缓解压力，尤其是从紧张工作或情绪中恢复 | I need a break to decompress after the stressful project.（在紧张的项目之后，我需要休息一下缓解压力。） |
| Chill | 放松，非正式用语，强调轻松和舒适 | Let’s just chill this weekend.（这个周末我们放松一下吧。） |
| Loosen up | 放松，尤其是指身体的松弛 | She did some stretching to loosen up before the workout.（她在锻炼前做了些伸展运动来放松。） |
✅ 常见搭配：
- Unwind after work（下班后放松）
- Unwind with a movie（通过看电影放松）
- Unwind the string（解开绳子）
✅ 总结：
- Unwind 最常见的意思是放松、缓解压力，通常用来描述从紧张或繁忙的状态中恢复到放松的状态。
- 它还可以指解开、松开物品，如绳子、线等。
- 这个词也可以用来比喻性地表示人们逐渐放松，回归舒适的心态或状态。