“Proceed” 是一个动词，意思是“继续”或“着手进行”。它通常用于描述某人开始做某事或者在某个阶段之后继续做某事。根据语境，它可以表示以下几种含义：

1. 继续进行：指在某个动作或过程结束后继续进行。例如：“We will proceed with the next step.”（我们将继续进行下一步。）
2. 开始做某事：表示开始采取某个行动或做某个任务。例如：“After the break, we will proceed with the meeting.”（休息后，我们将继续会议。）
3. 合法或正式地进行：在法律或正式场合中，可能意味着某个程序或者步骤按规定或规则进行。

The following example is about how telling people you're doing something makes you feel like you've already done it: 'A classic example is the marathon: Someone resolves to run a marathon in 2016, then proceeds to tell this to everyone he knows.

一个经典的例子是马拉松：某人决定在2016年跑马拉松，然后开始把这个决定告诉他认识的每一个人。

在这里，“proceeds”表示“开始”或者“接着做”。具体来说，"proceeds to tell" 意思是“接着开始告诉别人”。这表明，那个决定已经做出，然后他继续做的事情就是告诉身边的人。这种用法强调了一个动作发生之后的紧接着的行为。