“Regular” 和“regular care” 都是非常常见的表达，我来为你解释一下：

Regular

“Regular” 是一个形容词，表示规律的、常规的、定期的。通常用来描述某种事物是按一定的时间间隔或标准进行的，或者是具有一致性的。它的几种常见含义包括：

1. 规律的、定期的：指某种活动或事件按照固定时间间隔发生。
   • "I go to the gym on a regular basis."（我定期去健身房。）
   • "She has regular meetings with her team every Monday."（她每周一和团队开定期会议。）
2. 常规的、标准的：表示某种事物是通常或标准的，符合普遍接受的方式或标准。
   • "This is the regular version of the product, not the premium one."（这是常规版本的产品，不是高级版。）
3. 均匀的、常态的：用于描述某个过程或现象的一致性。
   • "The regular rhythm of her breathing calmed me."（她均匀的呼吸节奏让我感到平静。）

Regular care

“Regular care” 是一个短语，通常表示 定期的照料、护理或关心，可以指身体健康、日常清洁、植物或动物的照顾等。它强调的是持续、按时进行的护理过程。

1. 健康护理：指定期进行的医疗检查或健康管理，目的是保持健康、预防疾病等。
   • "Regular care from a dentist is essential for healthy teeth."（定期的牙科护理对于保持牙齿健康至关重要。）
2. 日常的照料：指的是日常生活中对事物的维护或管理，如家务、宠物的照顾等。
   • "The plant needs regular care to grow properly."（这株植物需要定期照料才能健康生长。）
3. 心理或情感上的关怀：可以指对某人的持续关注和支持，尤其是对老年人、病人或孩子的照顾。
   • "She received regular care from her family during her recovery."（在恢复期间，她得到了家人的定期照料。）

简而言之，“regular” 强调的是某个活动或行为的规律性、常规性，而 “regular care” 则特别指代的是定期且持续的照料或护理。