Distraction 的含义及用法

"Distraction" 是一个名词（noun），主要表示分心、干扰、注意力分散的事物，有时也可以表示娱乐、消遣。

1. "Distraction" 的主要含义

✅ （1）分心、干扰（主要用法）

指让人无法专注于某事的事物，可能是噪音、电子设备、其他人的打扰等。

📌 例句：

• I need a quiet place to study without any distractions.
  （我需要一个安静的地方学习，不受任何干扰。）
• Social media is a major distraction when trying to focus on work.
  （社交媒体是工作时分散注意力的主要因素。）
• He turned off his phone to eliminate distractions while writing.
  （他关掉手机，以消除写作时的干扰。）

📌 常见搭配：

• Eliminate distractions → 消除干扰
• Avoid distractions → 避免分心
• A source of distraction → 干扰源

✅ （2）令人分心的事物

可以指具体的东西或活动，使人无法专注于正事。

📌 例句：

• The noise outside was a constant distraction during the meeting.
  （外面的噪音在会议期间一直让人分心。）
• Having the TV on in the background can be a distraction while working.
  （工作时，背景播放电视可能会让人分心。）

✅ （3）消遣、娱乐（相对少见）

指让人暂时忘记烦恼的事物，通常是娱乐活动、爱好等。

📌 例句：

• Reading books is a great distraction from daily stress.
  （阅读书籍是缓解日常压力的好方式。）
• She took up painting as a distraction from work pressure.
  （她开始画画，以此作为工作压力的调剂。）
• Going to the gym provides a healthy distraction from negative thoughts.
  （去健身房可以让人暂时摆脱消极情绪，是一种健康的消遣。）

📌 近义表达：

• Entertainment（娱乐）
• Recreation（消遣）
• Pastime（消遣活动）

2. 近义词

• Interruption（打断、干扰）
  • Frequent phone calls are an interruption to my workflow.
    （频繁的电话打断了我的工作流程。）
• Disturbance（干扰、不安）
  • The loud music was a disturbance to the neighbors.
    （大声的音乐对邻居造成了干扰。）
• Diversion（分散注意力、转移注意）
  • He used humor as a diversion from the awkward situation.
    （他用幽默来缓解尴尬的局面。）

3. 反义词

• Focus（专注）
  • Minimizing distractions helps improve focus.
    （减少干扰有助于提高专注力。）
• Concentration（集中注意力）
  • A quiet environment improves concentration.
    （安静的环境有助于集中注意力。）

4. 总结

✅ Distraction 主要有 三种含义：
1️⃣ 分心、干扰（最常见，如噪音、手机）
2️⃣ 令人分心的事物（特定的干扰源，如电视、聊天）
3️⃣ 消遣、娱乐（用来转移注意力的活动，如阅读、运动）

📌 常用短语：eliminate distractions（消除干扰）、a major distraction（主要干扰）、a welcome distraction（令人愉快的消遣）。