"Hydrate" 是一个动词，意指 补充水分 或 使含水，也可以用作名词，表示 水合物。这个词广泛应用于日常生活、医学和科学领域，特别是在与人体健康、运动、食物和化学反应等相关的语境中。

1. 作为动词：

• 补充水分，给…补水：常用来指 饮水 或 为身体提供足够的水分，尤其是在运动后或长时间没有水分补充的情况下。

  例如：

  • It’s important to hydrate after exercise.（运动后补充水分很重要。）
  • Make sure to hydrate regularly, especially in hot weather.（确保定期补水，尤其是在炎热的天气中。）

2. 作为名词：

• 水合物：指由水和其他物质结合而成的化合物，常用于化学和生物学中。

  例如：

  • Sodium chloride is not a hydrate, but many salts are.（氯化钠不是水合物，但许多盐是水合物。）

3. 与皮肤护理相关：

• 在皮肤护理中，“hydrate”指的是 保持皮肤的水分，通常是通过使用保湿霜或其他护肤产品来防止皮肤干燥。

  例如：

  • This cream helps hydrate your skin.（这种面霜有助于滋润你的皮肤。）

常见搭配：

• Hydrate the body（给身体补充水分）
• Hydrate your skin（给皮肤补水）
• Hydrated skin（滋润的皮肤）

注意事项：

• “Hydrate” 是一个动词，通常搭配“with”（用水）来描述补充水分的方式。
  • Hydrate with water（用水补充水分）

总结：

"Hydrate" 强调的是补充水分或保持水合状态，通常涉及到维持身体、皮肤、或其他物体的水分平衡。如果你长时间不喝水或不补充水分，可能会感到口渴或疲劳，甚至导致脱水。